【自駕出行】川藏進青藏出環線,逐漸進入高原讓身體更加輕松適應
【行程安排】合理安排每個行程節點,讓旅行更舒心
【二大圣湖】精選二大圣湖:羊卓雍措、納木措
【雪山冰川】沿途各大雪山,冰川
【大江大河】金沙江、瀾倉江、雅魯藏布江、怒江、帕龍藏布江等
【野生動物】可能欣賞到野生藏毛驢、野牦牛、藏羚羊、野狼、黃鼠狼等動物
【布達拉宮】集宮殿、城堡和寺院于一體世界海拔最高的宏偉建筑
【大昭寺】佛教徒心中最神圣的廟宇,整個藏區地位崇高的中心寺廟
【八角街】拉薩著名的轉經道和商業中心,拉薩城區的古老核心
【小心意】贈送成都高標準酒店住宿一晚,特色藏餐感受藏民民俗風情,獻哈達儀式,龍達祈福及神秘禮品
費用包含:
1、住宿:12晚住宿(高標準酒店或當地綜合排名前三酒店雙人標間)+1晚成都住宿(贈送、不住不退)
2、餐食:早餐(不占床早餐費用需自理,部分酒店用晚含早、由領隊提前告知)、兩頓正餐(含一頓特色餐 )
3、門票:瀘定橋、布達拉宮門票、手續費及講解費、 羊卓雍措門票、納木措門票、
4、保險:特別贈送50萬旅游意外險
5、服務:專業領航員、領航車
6、雜費:每車配備1臺對講機(如遺失或損壞需賠償400元)及個性車貼
7、其他:全程隨車基本公用藥品、抗高反藥物、氧氣配備及車用應急工具
8、實物大合照紀念以及神秘小禮品
費用不包含:
1、車輛路油費、停車費、拖車維修費和違章產生的罰金
2、未包含的餐、景區門票、觀光車、騎馬、索道和游船費及景區內各種娛樂項目
3、拼車費、租車費、單房差
4、酒店自費物品等個人消費
進藏前準備:
1、身體準備:進藏區前睡眠和休息要充足,可提前適當服用紅景天、肌酐等抗高反藥品,凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年齡在60歲以上者,為了您的身體健康均不宜進入高原。
2、心理準備:保持樂觀情緒,如有心理負擔會加重高原反應,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1-2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。
3、在西藏的拉薩和一些主要的地區首府、青藏線、川藏線、中尼國道沿線城鎮基本上都通手機,信號受天氣影響較大,有時不是很好;目前,中國移動(全球通、神州行),中國聯通(包括CDMA),在主要的城市,都能夠正常使用。
4、西藏中行、農行、建行網點都很多,長城卡、金穗卡、龍卡都能用,中行的長城卡和建行龍卡,比較好用,幾個大城市通常直接可以在柜臺提現,但農行的金穗卡,不是太方便,建議不要使用。工行的牡丹卡暫時在西藏無法使用。郵政儲蓄的綠卡在所有聯網的儲蓄點都能使用,建議您再帶上存折,這樣以防萬一。但西藏由于電信網絡不是太好,有時會出現無法與內地的網聯上,特別是銀行的網,最好能常備一些現金較為方便。
進藏須知:
1、請攜帶有效身份證件(身份證、軍官證,兒童須帶戶口本原件,如需游覽珠峰、阿里地區等地,請預先在戶籍所在地辦理邊境證)。
2、請注意安全,貴重物品隨身攜帶(如現金、手機、照相機、攝像機、金銀飾品等)。
3、景區日照強,紫外線強。長時間在戶外活動,請戴上太陽帽,涂抹防曬霜,以保護皮膚。
4、景區晝夜溫差大,請帶足保暖防寒衣物,并備常用藥品。
5、主要游覽點都有較隱蔽的廁所和垃圾桶,請您在游覽過程中愛護環境,不拋灑廢物,珍惜生靈,不傷害野生動植物,加強自身的環保意識;
6、為確保安全,最好在導游人員的陪同下游覽,以免造成意外事故;
7、愛好攝影、登山的朋友,請帶好有關器材,注意戶外保暖。活動中拍照要尊重當地習慣,對于人物或經堂等要先征詢,經過許可方拍攝.
8、沿途很多地段路過藏族村莊,減速行使,路上家畜較多,盡量避讓。
9、沿途系民族地區內,請朋友尊重當地宗教信仰、民風民俗,不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件,避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導游人員的建議,以免發生不必要的糾紛。
10、活動中尊重少數民族的風俗習慣、禮儀、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不談論政治、宗教一類的敏感問題。
11、活動中經過瑪尼堆時,可添加石頭,忌諱取走瑪尼石,也不可亂翻亂動,更不能上去踩踏。
12、活動中參觀寺廟不能戴著帽子和太陽鏡進寺廟殿堂,不得踩踏門檻,不能在寺廟內吸煙,大聲喧嘩,不能在寺廟里伸出指頭四處指點,合乎規矩的手勢是五指并攏,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手撫摸佛經、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,經筒、經輪,不得逆轉,忌諱用手觸摸別人頭頂。未經允許,不得攝影、攝像。
13、騎馬需注意安全,必須由馬夫牽方能騎,不能獨自騎馬,更不能騎馬奔跑,險路和下坡路必須下馬步行。
14、為了防止飲食不習慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食,最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖,因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口干。